tag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post1622583829167439398..comments2013-01-30T16:53:34.420+01:00Comments on DiJo: PV.a trancas y barrancasMartahttp://www.blogger.com/profile/16328734818600410618noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-87159018236226387822011-02-15T00:39:21.923+01:002011-02-15T00:39:21.923+01:00que bonito pastel de verdura, me encanta.
Y no te ...que bonito pastel de verdura, me encanta.<br />Y no te preocupes si todos los dias no puedes hacerla, mientras te mantengas ya es un buen paso, la cosa es no agobiarse.<br />A seguir con animos.<br />Un besito ;)isdayahttps://www.blogger.com/profile/04962348715155250665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-44060502277606376882011-02-15T00:35:29.242+01:002011-02-15T00:35:29.242+01:00Marta, tienes una voluntad de hierro y claro que e...Marta, tienes una voluntad de hierro y claro que en esta dieta se gasta mucho, pero se pueden estirar las proteinas, como las latitas de atun o salchichas que no son tan caras como la carne o el pescado, al menos yo asi me la estoy llevando, con pescado que no es tan caro aqui.<br /><br />lo bueno que la estas haciendo y no has recuperado, ten paciencia, tienes mucha fuerza y lo vas a lograr.<br /><br />besos preciosanancyflorhttps://www.blogger.com/profile/18413599538335583710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-31060708134329563712011-02-14T20:31:18.086+01:002011-02-14T20:31:18.086+01:00Ratita
ya ves, se lleva como se puede.
Pero estoy ...Ratita<br />ya ves, se lleva como se puede.<br />Pero estoy ánimada.<br />Petonets, per tu<br />besicos, guapetonaMartahttps://www.blogger.com/profile/16328734818600410618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-52607840458043324332011-02-14T20:30:27.432+01:002011-02-14T20:30:27.432+01:00Alicia,
es lo que intento,hacer lo maximo de prot...Alicia,<br /> es lo que intento,hacer lo maximo de proteinas, y cuando no...pues miro de que sea lo más ligero posible.<br />De momento no me puedo quejar, por que me va funcionando, bajo poco, pero no recupero..<br />Gracias por estar.<br />PetonetsMartahttps://www.blogger.com/profile/16328734818600410618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-32699665075894137882011-02-14T17:15:50.652+01:002011-02-14T17:15:50.652+01:00Hola guapetona, sobre todo lo importante es que si...Hola guapetona, sobre todo lo importante es que si la haces 15 días y después no engordas eso que vas bajando así que mucho ánimo!!!<br /><br />Muchos besicos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-42132510069751574482011-02-14T16:58:58.538+01:002011-02-14T16:58:58.538+01:00HOla guapa!! Animo y piensa que si la puedes hacer...HOla guapa!! Animo y piensa que si la puedes hacer pero cambia la forma de crucero a 2PP/0 o 3PP/0, lo que te permita tu economia. Consistiria en hacer 2 o 3 dias PP a la semana (alternados) y los demas a dieta, por ejemplo hipocalorica o controlando mucho que no haya fritos: si vas a comer patata que sea hervida,las legumbres en raciones pequeñas y sin grasas, las pastas en pequeñas raciones.Sigue bebiendo mucha agua y camina todos los dias!! y olvidate del pan<br />Ánimo, mucha fuerza, ya nos cuentas como vas que te seguimios!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-34133771848383062252011-02-14T15:30:18.786+01:002011-02-14T15:30:18.786+01:00Shuare MJ
gracias alas dos por los ánimos. Pero e...Shuare MJ<br />gracias alas dos por los ánimos. Pero el problema es la falta de money pa poder seguir todo el mes la dieta...ero lo bueno es que los dias que no puedo hacerla, tampooc engordo, me mantengo.<br />besos pa las dos<br />petonets, sempreMartahttps://www.blogger.com/profile/16328734818600410618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-7377957689172680692011-02-14T14:47:51.194+01:002011-02-14T14:47:51.194+01:00Aparte de hacer un plan de comidas y mover el cuer...Aparte de hacer un plan de comidas y mover el cuerpo el otro gran item de perder kilos es la paciencia... hay que tener y mucha...!!!<br />Lástima que no la venden por kilos!!<br />Besos y no bajes los brazos.M Jhttps://www.blogger.com/profile/02481017406774169374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3772034013819624302.post-12569107165765911752011-02-14T13:52:03.320+01:002011-02-14T13:52:03.320+01:00Mucho ánimo guapa!! Yo estoy que me tiro de los pe...Mucho ánimo guapa!! Yo estoy que me tiro de los pelos porque parezco una noria con el peso jeje, pero no hay que desesperar. Un besote!Shuarehttps://www.blogger.com/profile/04212083456747627182noreply@blogger.com