Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
Pan dukan y jamón pais
Media mañana:
café con leche desnatada y sacarina
Almuerzo:
chipirones con ajo y perejil
salmón ahumado y sepia
un yogur sabor fruta0%mg
café
Media tarde:
Cena:
dos hamburguesas
una cola 0
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