jueves, 1 de diciembre de 2011

PP,viernes


Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
Pan dukan y jamón pais

Media mañana:
café con leche desnatada y sacarina

Almuerzo:
chipirones con ajo y perejil
salmón ahumado y sepia
un yogur sabor fruta0%mg
café

Media tarde:

Cena:
dos hamburguesas
una cola 0

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