Desayuno:
café con leche y sacarina
pan Dukan y jamón pais
Media mañana:
un té verde
Comida:
berenjenas a la plancha
salmón a la plancha
con salsa de pimientos del piquillo y quesitos 0%, triturado, sal y pizquin de cayena, rico, rico.
Merienda:
Cena:
pulpo a la gallega
sopa de algas con pechuga de pavo y huevo
un yogur sabor fresa0%mg
un te verde
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