Desayuno:
pan dukan, y jamón pais
cafe con leche
Media mañana:
un te rojo con sacarina
Comida:
polllo asado
un yogur sabor limón 0%mg
un te verde
Merienda:
pechuga de pavo
Cena:
pastel de queso
Dos huevos, dos tarrinas pequeñas de queso 0%mg, un yogur 0% sabor limón, sacarina, todo batido y la baño maria, muy rico, facil, y proteina pura.
1 comentario:
Sigue así guapa!!! Lo estás haciendo muy bien ;)
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