Primer café con leche de la mañana, a las 6, me dio por madrugar, tenia una buena razón....
Mi desayuno:
Café con leche desnatada y sacarina(ojo al dato....)
y dos cruassans, ea
Media mañana:
Almuerzo:
dos muslos de conejo al horno
una hamburguesa
gelatina de fresa
queso batido con edulcorante(remordimientos????, ja...)
Media tarde:
dos rebanadas de pan dukan
dos quesitos y dos lonchas de pechuga de pavo
dos rebanadas de pan dukan
dos quesitos y dos lonchas de pechuga de pavo
1 comentario:
Hola como estas?
te cuento que me hice un blog para ponerle muchas ganas a la dieta.
Me parece que esta bien tu intake :)
Te mando un beso grandote
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