Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
pan dukan y 4 lonchas de pechuga de pavo
Media mañana:
Almuerzo:
Berenjena a la plancha
y ensalada de carne con mostaza
gelatina de café y un merengue
café
Media tarde:
fiambre de pavo
Cena:
ensalada de tomate, berenjena asada y carne, con salsa de mostaza
gelatina de cafe y dos merengues
una cola zero
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