martes, 18 de enero de 2011

PPMartes, p'arriba!!!

Ayer empece una alternancia nueva, quiero probar 5 dias a pp y 5 dias a pv, es que he notado que haciendo 1/1 mi peso se estanca bastante, tengo que decir que estoy en la menopausia y eso no ayuda demasiado,  o sea que ire alternando hasta encontrar lo que se adapte mejor a mi cuerpo.
Y quisiera dar las gracias a Dukanisdaya por su receta de nocilla, Dios, que cosa más rica.

Desayuno:
café con leche y sacarina

Media mañana:
pan Dukan y nocilla Dukan

Comida:
Solo pollo asado al micro, el segundo desayuno me dejo sin hambre, y como me tengo que ir a clase hasta las siete, no es plan que este sin comer.
Un café

Merienda:
Mousse de melocotón

Cena:
Ensalada con restos.....un poco de pollo asado un huevo duro, un poco de atún al natural, y dos lonchas de pechuga de pavo.
Un vaso de leche con cacao0%mg

Una infusión
Posted by Picasa

1 comentario:

La Ratita Presumida dijo...

Jajaja, las dos hemos probado lo de la nocilla, gsx750 me ha dicho sobre la nocilla que depende del chocolate que se le heche.. Yo le heché 3 grandes jaja como ponia en la receta, aunque salió demasiado dulce, para mi gusto, la proxima vez echaré menos..

Así que yo calculo que en una grande habrá como 3 o 4 cucharadas pequeñas.. así que me tiene que salir más o menos como 10-12 raciones, creo que da de sobra jajajaj

Muchos besotes