No estoy nada motivada, empiezo bien todos los días, pero cuando llega la noche, me paso siempre, menos mal que lo estoy compensando con largas caminatas todos los dias, que sino....
Mi desayuno de hoy:
café con leche desnatada y sacarina
pan dukan
Media mañana:
café con leche desnatada y sacarina
cuatro lonchas de jamón York
Almuerzo:
carne asada al horno
cebolla escalibada y salsa de pimientos escalibados con quesito 0%mg
una cola zero
café
Media tarde:
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