Desayuno:
café con leche y sacarina
Media mañana:
medio pan Dukan
dos lonchas de pechuga de pavo
Comida:
Hamburguesa de ternera a la plancha
ensalada de bacalao y un huevo duro, con salsa de :
moztaza, vinagre de Jerez y aceite acalorico Ordesa
yogur sabor frutas del bosque0%mg
Un café
Merienda:
............
Cena:
salsichas a la plancha
mousse de melocoton
una infusión
Hamburguesa de ternera a la plancha
ensalada de bacalao y un huevo duro, con salsa de :
moztaza, vinagre de Jerez y aceite acalorico Ordesa
yogur sabor frutas del bosque0%mg
Un café
Merienda:
............
Cena:
salsichas a la plancha
mousse de melocoton
una infusión
3 comentarios:
espero que tengas exito princesa! te deseo lo mejor!
Princesa
deseo que tu encuentres tu camino.
Sabras salir de la encrucijada en la que te encuentras, piensa que no siempre tendras oportunidades..
Miles de besos y ánimos
Hola corazón!!!
La verdad es que me ha parecido estupenda la idea de la ensalada, esa te la copio para el menú de la semana que viene, que yo tengo preparados los menús por semanas jaja, ya que mi madre hasce la comida!!
Ummmmmm, que animadas estamos yo creo que porfin hemos encontrado la dieta perfec :D
jajaja, tienes razón con lo de la nocilla, no me la voy a comer entera!!! jajajaj pero joe me ha salido también buenísima!!
Muchos besazos!!
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