Mi desayuno:
Café con leche desnatada y sacarina
pan dukan y jamón pais
Media mañana:
Más cafeina pa'l cuerpo..
café con leche desnatada y sacarina
Almuerzo:
Carne variada de puchero
un yogue de cereza 0%mg
y ahora despues de un paseo de una horita voy a por mi café
Media tarde:
Cola zero
fiambre de pavo
Cena:
Panini dukan , receta de Zacatines, rico rico!!!!
mousse de yogur
cola zero
4 comentarios:
Buenos días, guapi: Que bien vas! seguro que la gente ya te dice que como se te nota lo que has adelgazado y tal. Sigue así, ya te queda menos, animo (ya no te pasas a visitarme, joooo! que te echo menos...)
Zaca
anda que no!!!!, si esta mañana entre en tu casa pa copiar el Panini, a que no sabes que cenare, jajaja!!!!.
Pero si eres mi maximo referente.
Lo que paso es qu ando super liada...y comento poco.
Pero te vigilo, que lo sepas.
Y si, se me nota ya muchisimo los kilos perdidos, y sigo en ello.
Besitos
petonets, sempre
gracias por los ánimos
jajajajaja ... receta de zacatines y yo que iba a preguntarte ¿qué son zacatines ? jajajaja ...
Besinos linda!!!
me alegra mucho que te haya gustado el Panini jajaja a mi tb me gustó, gracias Sol
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