Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
pan dukan y jamón pais
Media mañana:
yogur sabor, 0%mg
Almuerzo:
fritada de cebolla, pimiento verde y pimiento rojo
un hamburguesa a la plancha
un yogur sabor 0%mg
café
Media tarde:
cuatro lonchas de fiambre de pavo
Cena:
Pate mousse de higaditos
pate mousse de surimi
pan dukan
fritada de cebolla, pimiento rojo y pimiento verde
un hamburguesa a la plancha
un yogur sabor0%mg
Por cierto hoy me pese y mi peso es de 78,6, lento, pero seguro, ea
2 comentarios:
Joooooooo que guayyyyyyyyyyyyyy .... jooooooooooooooo ..... :D
Ya he visto tu comentario, muchas gracias por visitarme :D besitos y que tengas un buen finde
Publicar un comentario