Mi desayuno:
Café con leche desnatada con sacarina
Media mañana:
Pan Dukan y jamón pais
café con leche desnatada y sacarina.
Almuerzo:
Ternera con salsa de tomate, zanahorias y cebollita
un yogue 0%mg
una cola zero
un café
Media tarde:
Mousse gelatina de limón
Cena:
macro ensalada de zanahorias con sashimi de salmón
Pan Dukan y jamón pais
café con leche desnatada y sacarina.
Almuerzo:
Ternera con salsa de tomate, zanahorias y cebollita
un yogue 0%mg
una cola zero
un café
Media tarde:
Mousse gelatina de limón
Cena:
macro ensalada de zanahorias con sashimi de salmón
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