Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
pan dukan y dos lonchas de jamón york
Media mañana:
pan dukan y jamón pais
café con leche
Almuerzo:
carne asada con salsa de tomate y berenjenas Dukan
una cola zero
café
Media tarde:
cafe con leche
una cola zero
Cena:
hamburguesa a la plancha
ternera a la plancha
tarta de queso
pan dukan y jamón pais
café con leche
Almuerzo:
carne asada con salsa de tomate y berenjenas Dukan
una cola zero
café
Media tarde:
cafe con leche
una cola zero
Cena:
hamburguesa a la plancha
ternera a la plancha
tarta de queso
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