Lunes de nuevo, ayer me salte la dieta, pero no me porte tan mal, por que he bajado 100 gramos, son cien miseros gramos....pero de menos y eso es lo importante.
Mi desayuno:
café con leche y sacarina
Pan Dukan
Media mañana:
te rojo con sacarina
Almuerzo:
pollo asado con salsa de soja
un yogurt 0%mg
café.
Media tarde:
un te rojo con sacarina
Cena:
Un huevo duro
pulpo con pimentón dulce y vinagre
queso fresco batido 0%mg con salvado de avena.
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