Me encanta esta imagen, una berenjena.Y es que para mi es una de las verduras que más ayudan a perder peso.
Las puedes preparar de cientos de maneras y todas están ricas.Solo hay que tener cuidado, porque su pulpa actua como una esponja, y puede absorber cantidad de aceite.Pero esa misma pulpa(celulosa), es la que te sacia un montón.Veremos que uso le damos hoy.
Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
Pan Dukan
Media mañana:
te rojo con sacarina
Almuerzo:
berenjenas asada con salsa de soja
conejo al horno
un yogurt bifidus 0%mg
café
Media tarde:
Cena:
Revuelto de gulas, gambitas y berenjenas
Leche aromatizada con esencia de coco y salvado de avena.
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