Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
pan Dukan
Media mañana:
te rojo con sacarina
fiambre de pavo
Almuerzo:
Crema de espárragos y calabacin
rollitos de salmón ahumado y espárragos, con salsa de piquillos.
Pulpo a la gallega(..)
Un yogur 0%mg
café
Media tarde:
Un te rojo
Cena:
crema de espárragos y calabaccin
ensalada de tomate y ternera asada.
Queso batido 0%mg con salvado de avena
crema de espárragos y calabaccin
ensalada de tomate y ternera asada.
Queso batido 0%mg con salvado de avena
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