martes, 11 de septiembre de 2012

PV y con ganas

Mi desayuno:
café con leche desnatada y sacarina
pan Dukan

Media mañana:
te rojo con sacarina
fiambre de pavo

Almuerzo:
Crema de espárragos y calabacin
rollitos de salmón ahumado y espárragos, con salsa de piquillos.
Pulpo a la gallega(..)
Un yogur 0%mg
café

Media tarde:
Un te rojo

Cena:
crema de espárragos y calabaccin
ensalada de tomate y ternera asada.
Queso batido 0%mg con salvado de avena

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