jueves, 6 de septiembre de 2012

Jueves y tercer día a tope


Empezamos el cuarto día de proteínas, con ánimos...

Mi desayuno:
café con leche desnatada con sacarina
pan dukan

Media mañana:
un te rojo con sacarina

Almuerzo:
ensalada de pollo asado y palitos de surimi
un yogurt bifidus 0%mg
café

Media tarde:
un te rojo con sacarina

Cena:
revuelto de salmón y gambitas
queso fresco batido 0%mg con salvado de avena.


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