Empezamos el cuarto día de proteínas, con ánimos...
Mi desayuno:
café con leche desnatada con sacarina
pan dukan
Media mañana:
un te rojo con sacarina
Almuerzo:
ensalada de pollo asado y palitos de surimi
un yogurt bifidus 0%mg
café
Media tarde:
un te rojo con sacarina
Cena:
revuelto de salmón y gambitas
queso fresco batido 0%mg con salvado de avena.
No hay comentarios:
Publicar un comentario